تنظيف المهبل خلال الدورة الشهرية تعتبر من المواضيع الهامة والضرورية والتي يجب أن ترعيها كل سيدة، لأن ذلك الأمر يتعلق بنظافتها الشخصية، حيث الأمر يتطلب عناية أكثر ونظافة أكثر للمناطق الحساسة كالمهبل خلال مرحلة الدورة الشهرية، فكيف تتم العناية بالمهبل وتنظيفه خلال هذه المرحلة؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال.
تنظيف المهبل خلال الدورة الشهرية
من الضروري على كل سيدة أن تراعي غسيل وتنظيف المهبل والمناطق التي تحيط به بصورة مستمرة بالماء خلال فترة الدورة كاملة، وهنا نعرض لك سيدتي طرق تنظيف المهبل خلال الدورة الشهرية، على النحو التالي:
- الحرص على عدم غسل الفوط الصحية لاستعمالها مرة أخرى، لأن ذلك يساعد على انتشار الجراثيم والميكروبات والإصابة بالعدوى، بل من المهم استخدامها مرة واحدة فقط لا غير.
- الابتعاد عن استعمال المناديل الورقية لنزول دم الحيض عليها، والأفضل استعمل الفوط الخاصة بهذا الأمر.
- الحرص على عدم الإصابة بالطفح الجلدي، فمن الممكن أن يعمل البلل المستمر على إصابة المهبل بالطفح الجلدي، ويتم الوقاية منه عبر استعمال كريم دهان موضعي لعلاج هذه المشكلة عقب الاستحمام وقبل الذهاب للسرير، إلى جانب الحرص على التغيير المستمر للفوط الصحية.
- الابتعاد تماما عن الغسل بقوة للمهبل أو استعمال الدش المهبلي، وذلك بهدف منع حدوث تغير في الرقم الهيدروجيني في المهبل، مما يزيد فرص الإصابة بالعدوى والبكتيريا والفطريات.
- الحرص على شرب كميات مناسبة من الماء خلال فترة الدورة الشهرية، لضمان المهبل رطبا خاليا من الانتفاخات والتورمات، وهذا يفيد بدروه في تنظيف المهبل من أي إفرازات.
- الحرص على تنظيف المهبل داخليا عبر الماء فقط، ومن الممكن استعمال الماء والصابون لغسل الأرجل بشرط أن يكون الصابون خاليا من العطور.
- تجنب استعمال الفوط التي تحتوي على الفطور أو على مكونات مثل الصبار، والابتعاد عن استعمال السدادات القطينة، لأن كافة تلك الأمور تعمل على الإصابة بالتهابات الجلد.
- مراعاة تغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات، الابتعاد عن تركها وقتا أطول من ذلك، لان هذا ممكن أن يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية.
وأخيرا سيدتي إن كنت ترغبين في الحصول على أي نصائح أو معلومات تتعلق بالمناطق الحساسة، فلا تترددي في تصفح موقعنا الخاص بك.